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2020年8月19日 (水)

豊中のべたこぎ坂を登るのが私の健康法(^^;)

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送迎中にさしかかった急坂を前に、「凄い坂ですねぇ~」と添乗の女性スタッフが驚いた声を上げた。「あの坂を自転車で登るんやでぇ~( ̄▽ ̄)」とドヤ顔の私・・・「えぇ~(゜o゜)」という声を聞きながらニンマリ。

鳥取と島根に掛かる「べた踏み坂」というのがあるが、豊中市の北部、上野東にある急坂は私のとっての「べたこぎ坂」・・・日に二度、高めのギアで座ったまま登り切ることを目標にしている。

本格的サイクリストにとってはお笑いレベルかもしれないが、古希を過ぎたへなちょこライダーにとっては結構きつい。特に向かい風の時は最後の30mほどはアップアップになってしまう。

持病の薬代わりに始めた片道5kmを日に2往復、20km走る自転車通勤も10年を超え、今のところ血糖値は安定しているので有難いことだ。ランニングのインターバルと同様で、メリハリを付けるために急坂はもってこいのスポットなのだ(^-^;

ところで、最近はほとんどが電動アシスト自転車となり、チャイルドシートを前後に付けたお姉さんたちが軽々と登って来る。スマホ自転車の女子生徒に追い抜かれそうになることも(>_<) 自転車の煽りって・・・やっぱりムキになる俺はまだ若い? お粗末m(__)m

今朝がたは思いがけずひんやりとした風・・・歴史的猛暑もようやく峠を越えたかな?

坂本 洋

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